Весне дорогу: рекомендации от Grand Clinic

Как взбодрить уставший организм и подготовиться к новому сезону?
Весенний упадок сил — вовсе не выдумка мнительных пациентов, нашему организму действительно сложно адаптироваться к изменениям окружающей среды. Как проснуться после зимней спячки и встретить новый сезон с легкостью и позитивом? Как помочь каждой нашей клетке оставаться здоровой вопреки любым испытаниям и стрессам?  Многолетним опытом поделилась Ольга Шуппо, потомственный врач, основатель и научный руководитель международной сети Grand Clinic.

Адаптационная медицина, которой больше 17 лет занимается наша клиника, по сути, специализируется на подготовке организма к любым перепадам и стрессам. Межсезонье — это тоже стресс, своеобразный рубеж, когда мы переходим из одного состояния в другое. Организм — очень сложная биологическая система, глобальное сочетание гормональной, ферментной, кровеносной, иммунной и до сих пор недостаточно изученной нервной системы. Все это управляется головным мозгом и зависит от очень многих факторов: изменение температуры, влажности и давления, стрессы, нервное напряжение, инфекционная нагрузка и тп.
Ко всем изменениям внешней среды наш организм лучше всего адаптируется, когда мы в ресурсе, здоровая и устойчивая биологическая система адеватно реагирует на любые перемены. Каждую клетку нашего тела, каждую систему организма необходимо привести в ресурсное состояние. Самый простой путь — базовые рекомендации превентивной медицины, которые подходят всем и позитивно воздействуют на любой организм.

СОБЛЮДАТЬ РЕЖИМ СНА И ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НОЧНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Нашему организму просто необходим полноценный 8-часовой сон, причем желательно спать в промежутке с десяти вечера до трех часов ночи. Именно в это время организм обновляется, проходит своеобразное «техническое обслуживание» всех систем, и наутро мы снова готовы к работе. Если регулярно нарушается заложенный природой режим сна, вся система работает менее эффективно, быстрее изнашивается и стареет.

НАЛАДИТЬ ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ
Клетки нашего организма сами вырабатывают воду, но важно дополнительно получать необходимый объем воды для детоксикации и лимфодренажа. Лучше,  если это будет качественная вода — слабощелочная, богатая минералами и другими полезными микро-элементами.
Сейчас организм большинства из нас чаще всего на старте воспаления: даже незначительное изменение состояния может запустить воспалительный процесс. А любое воспаление — это развитие хронических заболеваний и раннее старение, когда нашему телу все сложнее справляться с нагрузкой. Оптимальный объем воды помогает очищать организм и снижает риск воспалительных заболеваний.

УСТРАНИТЬ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ
Поклонники здорового образа жизни, конечно, знают, что питание должно быть качественным и разнообразным, желательно сократить потребление мясных продуктов и добавить в рацион овощи, фрукты, специи и свежую зелень. Но на практике далеко не каждый регулярно соблюдает принципы здорового питания, богатого витаминами и микроэлементами. На помощь приходят бустерные капельницы: бустерами называют препараты, которые быстро способствуют восстановлению организма, а внутривенная терапия помогает доставлять необходимые вещества непосредственно в кровоток, минуя пищеварительную систему. Капельницы подбираются индивидуально для каждого пациента и могут быть многоступенчатыми для достижения наилучшего результата.
Внутривенная терапия позволяет поддержать организм и вывести его на оптимальный уровень здоровья. Пациент максимально быстро получает необходимые витамины, аминокислоты, биологически активные вещества, микроэлементы или железо — все, что способствует укреплению организма, снижению воспаления и регулировке работы систем.
Врач клиники на основании чекапа определяет, чего не хватает пациенту, и назначает внутривенную терапию, достаточно пройти от 3 до 7 сеансов, чтобы почувствовать себя намного лучше. Курс бустерных капельниц желательно проводить четыре раза в год в период каждого межсезонья, это будет хорошей поддержкой организма.

ИСПОЛЬЗОВАТЬ АДАПТАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
Врачи превентивной медицины применяют системные методы физиотерапии, позволяющие тренировать каждую клетку нашего организма. Живая клетка — как космонавт, который должен выйти в открытый космос с переменчивой внешней средой и постоянным стрессом. Существуют технологии адаптации к изменениям и стрессовым воздействиям, в том числе четыре направления, максимально полезные в период межсезонья.

ВОДОРОДОТЕРАПИЯ
Инновационный метод обеспечивает омоложение и долголетие благодаря ингаляциям атомарного или молекулярного водорода. Это отличная профилактика и реабилитация после Covid-19, надежная защита слизистых от вирусов, клеточное очищение от активных радикалов, омоложение тела на молекулярном уровне. Водород очень быстро устраняет воспаление, обеспечивает детоксикацию и насыщает организм энергией.

ИНТЕРВАЛЬНАЯ ГИПОКСИ-ГИПЕРОКСИТЕРАПИЯ
Эффективный терапевтический метод адаптации, стимулирующий выработку здоровых митохондрий — внутриклеточных элементов, которые участвуют в обмене веществ и обеспечивают организм энергией. Во время процедуры мы попеременно вдыхаем воздух, обедненный кислородом, и, наоборот, насыщенный кислородом, как в барокамере. Этот контраст раскрывает адаптационные резервы тела, омолаживает, снижает опасную инсулинорезистентность, когда организм теряет чувствительность к инсулину и развивается сахарный диабет. Терапия особенно рекомендуется при подготовке к беременности и для успешной реабилитации после Covid-19. Повышается энергетический потенциал каждой клетки, организм на клеточном уровне обновляется и улучшает качество работы всех систем.

ОБЩАЯ КРИОТЕРАПИЯ
Позволяет активизировать все системы саморегуляции организма благодаря воздействию сверхнизких температур, запускает процессы самоисцеления, активирует иммунитет и омолаживает организм на молекулярном уровне. Во время процедуры за 2 минуты сжигается 300 ккал, восстанавливается гормональный баланс и укрепляются сосуды. Повышается количество митохондрий, продуцирующих энергию организма, тело лучше адаптируется к жаре и холоду, 10 сеансов криотерапии в медицинских условиях заменяют 3 года закаливания.

ГИДРОМАССАЖ КАК ДЕТОКС
Базовая процедура для долголетия, очищения организма на клеточном уровне и восполнения минерального баланса. Надежная профилактика, лечение и реабилитация после заболеваний, снижение веса, детоксикация, улучшение лимфотока и клеточного обмена, коррекция фигуры и устранение скрытых отеков. В качестве бонуса — стройное, подтянутое тело к летнему сезону, с плоским животом и прямой спиной. Процедура улучшает даже работу кишечника: струя воды мощностью до 5 атмосфер массирует каждый участок тела и выводит все, что застоялось в жировой и мышечной ткани.
Человек вряд ли когда-нибудь научится управлять сезонными перепадами погоды, но мы точно в силах помочь своему организму адаптироваться к изменениям. Предупредить болезнь намного проще, чем лечить, особенно когда в арсенале врачей не только принципы здорового образа жизни, но и самые современные инновационные технологии. Превентивная медицина поможет вечно занятому жителю Сити потратить время не на лечение хронических заболеваний в будущем, а на профилактику, омоложение и насыщение организма энергией уже сегодня.

ВНУТРИВЕННАЯ ТЕРАПИЯ В МЕЖСЕЗОНЬЕ:

КАПЕЛЬНИЦЫ ВИТАМИННЫЕ:

насыщенные комплексы, восполняющие баланс полезных микроэлементов и витаминов для здоровой и успешной жизни.

КАПЕЛЬНИЦЫ ПРИ АНЕМИИ:

быстрое и эффективное лечение хронической усталости и упадка сил.

КАПЕЛЬНИЦЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА:

комплексная поддержка иммунитета для восстановления здоровья на клеточном уровне.

КАПЕЛЬНИЦЫ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ И ПОВЫШЕНИЯ ЭНЕРГИИ:

восстановление организма и активизация внутренних процессов за счет повышения энергетического потенциала клетки.

КАПЕЛЬНИЦЫ ПРОТИВОВИРУСНЫЕ И ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ:

снижение вирусной нагрузки и устранение воспалительных процессов.

КАПЕЛЬНИЦЫ ПИТАТЕЛЬНЫЕ:

восполнение дефицита жизненно важных элементов и восстановление обмена веществ на клеточном уровне.

КАПЕЛЬНИЦЫ МОЛОДОСТИ:

насыщенные витаминные комплексы для поддержания молодости, здоровья и эффективной профилактики преждевременного старения в условиях мегаполиса.

КАПЕЛЬНИЦЫ ДЕТОКС:

насыщенные витаминно-минеральные комплексы для деликатного и эффективного очищения организма от вредных веществ и токсинов.