Криоспа для здоровья организма

ЧТО ТАКОЕ КРИОСПА И КАК ОКУНАНИЕ В ИМИТАЦИЮ ЛЕДЯНОГО ПРОРУБЯ ПЕРЕЗАПУСТИТ ВАШ ОРГАНИЗМ.

Понедельник, утро, тяжело. Вспоминаю, что днем меня ждет перерождение и становится чуточку легче. Когда в редакции начали выбирать, кто будет окунаться в электрический ледяной прорубь, я надеялась, что это буду не я. Но сегодня меня ждет поход в крио-СПА Cool & Go в «Городе Столиц». Концепция салона простая: восстановление и заряд энергии. Владельцы спа понимают, что накануне такой процедуры вам скорее всего будет волнительно, так что встречает спокойный и светлый интерьер. Такую визуальную легкость, кстати, привнесла совладелица салона — Юлия Курепова, люксовый дизайнер интерьеров.
Официально Cool & Go открылись осенью, а летом, когда мы и тестировали их услуги, они работали в тестовом режиме. Однако это никак не смущает клиентов, которых заходило достаточно, пока я ожидала в холле. Хотя и холлом это не назовешь, скорее прихожая для гостей — уж слишком по-домашнему начинаешь здесь себя чувствовать. За стойкой меня любезно встретила Людмила — сотрудница Cool & Go. Как человеку, который мало смыслит в подобных салонах, мне было интересно узнать и попробовать все, что подразумевает современное слово криоспа. Для общего развития мне рассказали, как работает криосауна,
сколько литров жидкого азота в одном баллоне и еще тонну ледяной информации.

ПРЕССО-СПА

Поскольку у меня была возможность попробовать все услуги, предложение испытать на себе лимфодренажный аппаратный массаж я поддержала. Хоть название и немного пугало. Кабинет оказывается таким же светлым и просторным, и я разглядываю детали интерьера, параллельно переодеваясь в одноразовый костюм. Он, кстати, очень приятный наощупь, а главное совсем невесомый – когда на улице почти 30 градусов тепла, это важно. Людмила заключила меня в очень высокие «ботинки» до бедра, надела широкий пояс и спросила, проходила ли я когда-нибудь подобные процедуры. Немного боязливое «нет», и мы сошлись на том, что сила действия аппарата будет чуть сильнее стандартной, чтобы эффект чувствовался после первого сеанса. Если вы когда-нибудь мерили давление с помощью рукава на руке, то можете представить похожие ощущения при процедуре, только на всей нижней части тела. Конечно, силу «сжатия» можно регулировать, чтобы процесс был не только полезным, но и комфортным. Честно скажу, что мерить давление я очень не люблю, а потому боялась неприятного и даже болезненного воздействия. Однако спешу заверить, что никаких тисков тут не будет, а лишь приятное давление. Полчаса сеанса пролетают незаметно, а я встаю с кушетки, как полностью перерожденный человек. По крайней мере нижняя часть моего тела переродилась точно. Такая процедура особенно востребована у девушек, которым приходится ходить на каблуках весь рабочий день. Несмотря на то, что я каблуки практически не ношу, мне стало проще ходить и на плоской подошве — хотя бы пару дней после процедуры. Для долгосрочного эффекта лучше пройти курс,
который состоит из нескольких сеансов раз в два дня. Главное преимущество такого массажа в том, что противопоказаний к нему почти нет.

КРИО-СПА

Я была уверена, что поход в криосауну станет для меня таким же приятно-расслабляющим. Да, я наивная. «Не волнуйтесь, это как в прорубь опуститься», — заверила меня Людмила, подтвердив мои догадки. Но была одна проблема: в прорубь я никогда в жизни не ныряла и не планировала, но, кажется, придется. Специальные кабины, криосауны, по устройству похожи на вертикальный солярий, только здесь вы, наоборот, охлаждаетесь благодаря жидкому азоту. Но переохладиться тут невозможно, поскольку под воздействием только поверхностный слой кожи. Когда на термометре показало -140 градусов, я немного напряглась. Однако это еще не максимум низкой температуры в камере, и, конечно, почувствовать ее полностью не успеваешь. Главное предназначение такой процедуры не просто уберечь от городской духоты, а восстановить силы и прибавить энергии на весь день. Чтобы почувствовать себя обновленным, хватит всего 2-3 минуты. Итак, тут уже приходится раздеться до нижнего белья, и, как ни абсурдно, надеть валенки и варежки. Обязательно снять все украшения, будь то пирсинг или кольца. Ощущения, если они замерзнут прямо на вас, будут не самые приятные. Как только дверь в камере за мной закрылась, я перестала бояться, ведь холод совсем не чувствовался. А потом Людмила пустила жидкий азот. В душе я никогда не пою и не танцую, но здесь пришлось совместить оба действия: из динамиков, которые установлены по всему салону, как раз играло что-то знакомое. И, конечно, когда ты растираешь себя варежками,
параллельно пританцовывая, становится гораздо теплее. Как мне сказали, я молодец — обычно в первую процедуру выдерживают максимум полторы минуты, а меня хватило на две. Ключевое слово здесь, конечно, «хватило». Для таких экстремальных температур есть свои противопоказания, которые клиент должен учитывать. Если вы совсем недавно вылечили ОРВИ или переносите его сейчас, с такой процедурой лучше подождать.

КСЕНОНО-СПА

Оставалась последняя процедура, которую мне, к сожалению, делать противопоказано, поэтому Людмила рассказала мне все подробности в красках. Это терапевтический метод, в котором с помощью ксенона, благородного газа, можно избавиться от тревожности, нарушений сна, стресса, невроза и даже депрессии. Можете рассказывать друзьям, что пробовали увеселительный газ, и никто не поймет, что вы о ксеноне. Такая терапия представляет собой ингаляции в состоянии полусна, которое длится 30-40 минут. После каждой процедуры эффект может продолжаться несколько дней, однако лучше пройти курс: 5-10 процедур с перерывом в один день. У ингаляций ксеноном тоже имеются противопоказания, которыми лучше не пренебрегать. Если у вас есть расстройство дыхательных функций или болезни сердечно-сосудистой системы, рисковать ради магического результата всё же не стоит. Пока я привыкала к обычным температурам и чувствовала себя размороженным мамонтом, мне рассказали о перспективах и планах салона. А они, конечно, глобальные – совсем скоро появится не менее полезный аппарат – барокамера, в которой за полчаса можно выспаться, как за необходимые взрослому человеку 8 часов. Что-то мне подсказывает, такая процедура будет пользоваться популярностью. По крайней мере, у меня.